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    睡觉打呼噜与高血压之间不得不说的秘密

    来源:http://www.hkrh.net/ 点击次数:
    睡觉打呼噜就是医学上说的睡眠呼吸暂停综合症,那睡觉打呼噜到底和高血压有什么关系呢?

    打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。

    其实打呼噜是健康的大敌,打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。

     

     
     
    打呼噜和高血压有什么关系

     

    打呼噜会引起高血压,因为打鼾时不仅可影响睡眠质量,可伴有反复的呼吸暂停,呼吸反复暂停产生缺氧及二氧化碳潴留,使中枢神经系统缺氧,致交感神经兴奋,释放肾上腺素升压物质,周围血管收缩,可使血压上升。

    据调查,在打鼾(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)病人中,有50%以上并发有高血压,而高血压病人中,有30%的人合并有慢性阻塞性睡眠暂停综合征。

    目前的医学研究报告显示,在日常生活中发现,不少的睡眠打鼾者的血压偏高,而一些高血压病人,体胖、颈短、睡眠时容易打鼾,且服用降压药物治疗效果不佳,但给某些病人进行一种经鼻正压呼吸的特殊治疗,治疗打呼噜后,患者的血压就比较容易控制在理想水平。

     

     
     
    误区早知道

     

    只有胖人才打呼噜

    打呼噜不是胖瘦的原因,主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,从而诱发各种严重疾病,如血液缺氧促发脑动脉硬化,以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦,只要打呼噜,都应早做检查。

    轻度打呼噜不用重视

    很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查,而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。

    累才打呼噜

    打呼噜严重者可能会发生睡眠猝死,但很多人都不知道是由于打呼噜导致的。打呼噜随着病史而加重,病史时间长,那么相对应的打呼噜死亡率就越高。很多中年人正值年轻力壮的时候,认为打呼噜不是什么严重的事情。殊不知打呼噜越久,就越容易导致并发症。

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